avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с персиками в кефирном соусе
Курица с персиками в кефирном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с персиками в кефирном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina Bugay ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 2 половинки
  • Кефир 500 мл
  • Персик 1-2 шт.
  • Соевый соус
  • Специи
  • Чеснок
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Берём филе и режем его кармашками, можно один большой вдоль или несколько поперек.
2
Персик чистим от косточки и режем на дольки.
3
Карманы натереть специями и засовываем в них дольки персиков.
4
В отдельной ёмкости смешиваем кефир, специи, чеснок, зелень и соевый соус, перемешать.
5
Филе выложить на противень, залить соусом и поставить в духовку на 30-40 минут при температуре 180°.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями