avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия, запеченная с овощами
Скумбрия, запеченная с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия, запеченная с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Очень вкусный и полезный рецепт
50 минут
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сметана 100 г
  • Картофель крупный 1 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В смазанную маслом форму выложить кружочки картофеля, сверху положить кусочки скумбрии и дольки помидоров и болгарского перца, посолить, поперчить, смазать сметаной, накрыть фольгой и запекать 40 минут, затем снять фольгу и запекать еще 10 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3