avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с картошечкой под сметанкой😋👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с картошечкой под сметанкой😋👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана ✈️
Небольшие рыбки, жарить неинтересно, нафантазировала , получилось необыкновенно и...
4 Порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрий (1 кг) 6
  • Картофелин, можно покрупнее 6
  • Небольших болгарских перца 3
  • Морковь 1
  • Большая луковица 1
  • Чеснока 3-6 зубков
  • Сметаны 20% 0,5
  • Специи,травы (фантазируйте: у меня базилик,тимьян)
  • Большой помидор 1

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В сметану раздавите чеснок, добавьте специи, травы.
2
Нарежьте : крупно перец, натрите морковь, лук кубиками, обжарьте.
3
Добавьте тонко нарезанный помидор, слегка потомите.
4
Картофель нарезанный пластиками по 0.3-0.5 мм, выложите на противень слоем, на картофель немного тушенных овощей, на них рыбу, на рыбу овощи, и вокруг рыбы также. Укройте всё это благолепие сметанным соусом!
5
В духовку разогретую до 200 градусов на 1 час.
6
Ну вот,не успела сфоткать целиком, съели!😂👍
7
И вам приятного аппетита!🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1