avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринованная скумбрия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринованная скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Евсейчик
Обожаю маринованную скумбрию с картошечкой:)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки скумбрии 2
  • Воды 1 л
  • Соли 3 ст. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Гвоздики 3 шт.
  • Лаврового листа 3 шт.
  • Душистого перца 5 шт.
  • Чёрного перца 5 шт.
  • Кориандра 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Закипятить маринад из предложенных ингредиентов. Остудить.
2
Скумбрию почистить, помыть и порезать на порционные кусочки. Сложить в ёмкость для маринования.
3
Залить остывшим маринадом скумбрию и оставить в прохладном месте на сутки.
4
Отварить или запечь картофель. Заправить луком и растительным маслом скумбрию, и наслаждаться! Приятного аппетита!
5
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
7
4
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями