Лодочки из перца с фаршем

Лодочки из перца с фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Cat Leona
45 минут
100 гр
4

Ингредиенты

Фарш 450 гр
Яйцо 1 шт
Лук 100 гр
Манная крупа 30 гр
Кабачок 1 шт
Зелень (Укроп, Петрушка) 15 гр
Приправа 5 гр
Перец болгарский 600 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Лук мелко нарезать. На крупной тёрке натереть кабачок. Зелень мелко нарубить.
2
В миске смешать все ингредиенты, кроме перца конечно и дать постоять 10-15 минут.
3
Болгарские перцы порезать пополам, очистить от семечек, промыть и просушить.
4
Теперь смело можно заполнять их фаршем.
5
Складывать в пароварку и готовить 45 минут. Получаются очень сочные, очень вкусные и не калорийные.
6
Приятного аппетита.
...
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
КБЖУ на 100гр К-74.82, Б-6.77 , Ж-2.91, У-5.18.
16 сентября 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!