Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с креветками и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Как есть макароны и не толстеть? На этот вопрос отвечает диетолог Светлана Фус:
1....
25 мин
2 порции
Ингредиенты
- Паста 150 гр
- Шпинат 250 гр
- Креветки 200 гр
- Крем - фреш 125 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 1 зубчик
- Оливковое масло 1 ст л
- Сливочное масло 1 ст л
- Пармезан тертый по вкусу
- Песто зелёный 1 ст л
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Пасту отварить в подсоленной воде согласно инструкции, указанной на упаковке, до готовности.
2
Растопить в сковороде сливочное и оливковое масло. Обжарить креветки по 1,5 мин с каждой стороны. (Смотрите на размер). Отложить в сторону.
3
Лук и чеснок пассеровать на том же масле, в котором жарились креветки. Добавить шпинат, обжарить пока он не обмякнет.
4
Вмешать песто и крем-фреш. Приправить по вкусу.
5
Вернуть креветки в соус и дать им прогреться.
6
Хорошо перемешать пасту с соусом.
7
Выложить пасту на тарелки и посыпать тертым сыром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811995
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
