Острая рыба с соусом из авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина ✈️
Ингредиенты
- филе рыбы(у меня тилапия) 4 шт.
- лимонного сока 2 ст. л
- растительного масла 2 ст. л
- острого красного перца 1 ч. л
- соли 0.5 ч. л
- Для соуса
- спелого авокадо 1 шт
- натурального йогурта 70 г
- лимонного сока 1 ст. л
- соли 0.5 ч. л
- петрушки 5 веточек
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В миске смешать острый перец, соль, растительное масло и лимонный сок. Этой смесью обмазать рыбу с обеих сторон. Выложить на противень и запекать при 200°С - 12 минут. В блендере измельчить авокадо, петрушку, йогурт, соль и лимонный сок. Готовым соусом полить рыбу. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931036
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!