avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка терияки с рисом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курочка терияки с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ларионова
Проще некуда 🤗. #курочка #терияки #рецептыларионовоймарины
40 минут
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Моркови 1/2 шт.
  • Зелени 50 г
  • Имбиря 10 г
  • Зубчика чеснока 2 шт.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Соуса терияки 1 ст. л.
  • Семян кунжута 10 г
  • Растительного масла 70 мл
  • Риса 150 г

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Филе, перец, лук, морковь порезать соломкой, имбирь и чеснок порезать не очень мелко. Налить в жаровню масло, раскалить и бросить туда имбирь и чеснок. Но не давай им прямо зажариться, как немного подзолотились.
2
Выкладываете в жаровню сразу все ингредиенты. Сразу дайте схватиться и перемешайте. Когда всё почти готово, высыпайте.
3
Кунжут, зелень и снова перемешайте. Затем добавьте соус Терияки и снова перемешайте. Вообще чаще мешайте, чтобы всё жарилось в масле, не давайте пригореть. Всё, курочка терияки готова. Приятного аппетита всем. 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2