Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай тушёный с овощами! :-)}
Рецепт с фото пошаговый
Автор Максим Стонтов
Люблю рыбу! #премиярыба #премиягорячее #премиямужскаякухня #премиявторыеблюда...
20 минут.
Целая кастрюля.
11
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай (среднего размера) 5 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Минтай чистим от плавников, чешуи, внутренностей.
2
Лук режем мелко, морковь трём на крупной тёрке.
3
Лук с морковью обжариваем на сковороде.
4
Затем половину пережарки выкладываем в кастрюлю.
5
Дальше, выкладываем рыбу и сверху выкладываем остальную часть пережарки.
6
Заливаем водой до верха содержимого, солим.
7
После того как вода закипит, тушить 20 минут на медленном огне.
8
Вот и кушать подано! :-)}
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 11
)
)
)
)
)
