avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный омлет! 🎃
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный омлет! 🎃

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lucia
#премиязавтраки #тыква #омлет #вкусноиполезно #вкуснота вкусный, сытный и полезный...
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы очищенной 200 г
  • Яйца 3
  • Молока 50 г
  • Соль, чёрный перец по вкусу
  • Базилик (у меня 7 листиков)

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тыкву нарезать кубиками. Лук почистить, мелко нарезать.
2
В миске смешать яйца, молоко, соль, перец, взбить венчиком.
3
Сковороду с растительным маслом хорошо нагреть, выложить лук и жарить до золотистого цвета.
4
Сразу же добавить тыкву, жарить на среднем огне с закрытой крышкой до мягкости тыквы, периодически помешивая.
5
Когда тыква станет мягкой добавить яично-молочную смесь и базилик, накрыть крышкой и дать омлету схватиться.
6
Готово! Приятного аппетита! 🎃
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями