avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на булгуре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица на булгуре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Бондаренко
Быстрый и простой ужин #премиябыстровкусно #курицанабулгуре
1 ч 30 м
4-8 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень 8 шт.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Базилик сушеный или свежий (можно и др специи)
  • Соль по вкусу
  • Булгура 1 стак.
  • Воды 1 стак.
  • Еда в духовке

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Маринуем курицу (маринад сметана+майонез)
2
На противень выкладываем помытый булгур, солим его
3
Сверху булгура выкладываем маринованную курицу и присыпаем базиликом
4
Заливаем водой
5
В разогретую духовку на 200 градусов на полтора часа.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Похожие рецепты