Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с рисом и булгуром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда ✈
Регулярное употребление булгура повышает работоспособность, улучшает качество сна,...
45 минут
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рис
- Булгур
- Курица
- Зелень
- Сметана, аджика
- Соль, перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Сделать маринад: смешать сметану, аджику, нарубленную зелень, растительное масло, соль, перец. Обмазать курицу.
2
Смешать булгур с рисом, промыть, залить кипятком на 10 минут.
3
Рис с булгуром выложить в форму для запекания, смешать с натертой морковью. Посыпать приправой. Залить водой.
4
Сверху выложить курицу и запекать 45 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831890
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
