Азиатская кухня Корейская кухня

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Папоротник по-корейски

Name: Папоротник по-корейски
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 8 порций
Ingredients: Папоротник сушеный; Куриное филе; Лука 2 небольшие головки; Чеснока; Перец черный молотый; Перец красный молотый; Семена горчицы 5 гр (половина упаковки); Соус соевый; Соус чили сладкий; Перец чили (количество зависит от вашей любви к острому. а можно и вовсе без него)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Адский Повар

Пожалуй, это одно из самых несложных в приготовлении блюд, требующих небольшой...

1 час

8 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

121

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры4 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

6 г

0 %

Клетчатка

5 г

0 %

Холестерин

26 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Папоротник сушеный 150 г
Куриное филе 1 шт.
Лука 2 небольшие головки
Чеснока 3 зуб.
Перец черный молотый 0,5 ч. л.
Перец красный молотый
Семена горчицы 5 гр (половина упаковки)
Соус соевый 2 ст. л.
Соус чили сладкий 1 ст. л.
Перец чили (количество зависит от вашей любви к острому. а можно и вовсе без него)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Папоротник слить, хорошо промыть и постругать. На волне запала порубить чеснок, лук, перец, филе тонкими ломтиками. 🐓 Льем на глаз маслица на сковороду и развазюкиваем. Кидаем туда порубленные лук, чеснок, чили, семена горчицы. Обжариваем на сильном огне.

Добавляем курицу. Обжариваем. Кидаем сверху папоротник, добавляем оставшиеся специи (перец черный и красный), добавляем соевый соус и сладкий чили и тушим 7 минут.

Кидаем сверху папоротник, добавляем оставшиеся специи (перец черный и красный), добавляем соевый соус и сладкий чили и тушим 7 минут.

Другие необычные рецепты https://www.instagram.com/p/CHJ8QuNg2Sn/?utm_source=ig_web_copy_link

...