avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Моё красное море
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Моё красное море

Рецепт с фото пошаговый

Автор Агнесса Тихонова
Предлагаю вам свою вариацию красного моря,которое очень нравится моей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морепродуктов (у меня осьминоги и мидии) 200 г
  • Помидора 3
  • Сыра 120 г
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Маленьких луковицы 2
  • Яйца 3
  • Заправка
  • Французской горчицы 2 ч. л.
  • Масла 2 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ч. л.
  • Майонеза 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отвариваем морепродукты и яйца. Остужаем и добавляем в миску.
2
Далее нарезаем помидоры дольками и добавляем к морепродуктам.
3
Добавляем кукурузу.
4
Затем добавляем сыр и яйцо.
5
Добавляем маринованный лук и заправку, перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4