Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежные перепела
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга ✈
Очень сочный рецепт!
1 час
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Птичек 6
- Соль
- Перец
- Копчёная паприка
- Соевый соус 3 ст. л.
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Стевия сироп 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Птичек промыть, протереть бумажными полотенцами. Все специи смешать и натереть ими тушки. Отправляем мариноваться в холодильник на 30 мин.
2
Разогревать духовку 200°. Выкладываем птичек на противень смазанный оливковым маслом. Запекаем 10 минут. Перевернуть смазать сиропом стевии и ещё 10 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94960
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
