Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина Мещерякова
#премиярыба #премиябыстровкусно #премиянаследие #премиявторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Моркови 2 шт.
- Лука 2 шт.
- Томатной пасты 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть и отпустить в кипяток. Варить 20-25 минут.
2
Лук нарезать, морковь натереть. И всё вместе пассеровать на горячей сковородке. Добавить томатную пасту к овощам и перемешать.
3
Скумбрию разделать и отделить от костей. Выложить её первым слоем в миску или салатник. Затем слой овощей. Далее повторить слои.
4
Дать настояться хотя бы минут 20 и блюдо готово. Мне очень нравится оно с пюрешкой, отличное сочетание. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881449
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
