avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с тушенкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с тушенкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga
1ч 30 мин
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Тушёнка 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень для подачи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
⏳произвольно нарезать лук, морковь нарезать средними брусочками
2
⏳гречневую крупу промыть, после просушить, поджарить немного на сухой сковороде, после переложить гречку в кастрюлю
3
⏳отдельно поджариваем лук и морковь, предварительно растопив жир из банки с тушенкой, пассеровать несколько минут, затем переложить в кастрюлю с гречкой
4
⏳добавляем в кастрюлю тушенку по выбору - свинина/говядина. Соль и перец добавляем исходя из вкуса тушенки, чтобы не пересолить кашу
5
⏳влить в кастрюлю тёплую воду, накрыть кастрюлю крышкой и поставить на маленький огонь (20-25 минут). Снять пробу и подавать к столу, украсив зеленью 🌱
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1