avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетические котлетки из фарша и творога
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетические котлетки из фарша и творога

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелла
#премиядетскиерецепты #премиявторыеблюда #премиякреатив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриный фарш 500 г
  • Творог 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук репчатый 0,5 шт.
  • Чеснок 0,5 зуб.
  • Паприка, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок нарезаем и измельчаем в блендере с яйцом. Смешиваем фарш с творогом (я всегда делаю с обезжиренным), добавляем лук из блендера специи по вкусу и старательно все вымешиваем до однородной массы.
2
Формируем котлетки и выкладываем в форму, застеленную пергаментом. Не забываем, что фарш получается очень липкий, поэтому лепим руками смоченными холодной водой. Запекать при 180C 40-50 мин.. Приятного аппетита..
3
Видео рецепта https://www.instagram.com/p/CHxkjy0AdhV/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями