Творожная овсянка с запеченной тыквой

Name: Творожная овсянка с запеченной тыквой
Prep time: 12 h
Cook time: 12 h
Yield: 2 порции
Ingredients: вода; овсяные хлопья; творог 0%; творог 5%; молоко 1,5%; сахар; тыква печеная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olya Nesterova

полезный и сбалансированный завтрак, который зарядит энергией на весь день.

10-12 ч

2 порции

Ингредиенты

вода 50 гр
овсяные хлопья 35 гр
творог 0% 36 гр
творог 5% 30 гр
молоко 1,5% 80 гр
сахар 5 гр
тыква печеная 50 гр

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Овсяные хлопья засыпать в высокий контейнер, залить водой, дать постоять и набухнуть, добавить к ним творог (его можно заранее взбить в блендере), кусочки тыквы, сахар, залить молоком отправить в холодильник!

За ночь каша настоится и к утру будет просто великолепна! Если не любите холодную, можно с утра ее слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.

Приятного аппетита! Информация показалась вам полезной? Буду рада вашим лайкам, а также подписке https://www.instagram.com/rozol_pp/