avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе куриной грудки с хрустящей корочкой
Филе куриной грудки с хрустящей корочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе куриной грудки с хрустящей корочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Лазарева
#премиябыстровкусно #премиявторыеблюда #премияфотограф #премиядушакомпании
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе отбить, посолить и поперчить.
2
Хорошо разогреть растительное масло и выложить филе. Обжарить без крышки на среднем огне до образования корочки. Перевернуть и снова жарить без крышки до корочки.
3
Важно! Филе переворачивается только два раза. Иначе корочки не будет.
4
После того, как образовалась корочка с двух сторон, убавить на медленный огонь, накрыть крышкой и оставить 3 минуты.
5
Дать мясу отдохнуть и нарезать на тонкие стейки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями