avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Бикмуллина
#премияфотограф
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Болгарский перец жёлтый 1 шт.
  • Лук зелёный 2 шт.
  • Сыр в начинку 100 г
  • Сыр для посыпки 100 г
  • Чеснок 3-4 зуб.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Горчица 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Укроп 2 вет.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезать пластами. Выложить в форму смазанную растительным маслом, посолить и поперчить.
2
Помидор и болгарский перец нарезать кубиками. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке. Лук зелёный и укроп нашинковать мелко. Все ингредиенты соединить и перемешать.
3
Затем выложить поверх курицы.
4
Сыр натереть на крупной тёрке и выложить поверх начинки.
5
Запекать при температуре 190 градусов в течение 40-45 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями