avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлыки из курицы на шпажках
Шашлыки из курицы на шпажках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлыки из курицы на шпажках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 200 г
  • Кефир 1 % 100 мл
  • Луковицы половина
  • Соль, перец, приправы по вкусу
  • Маринад для шампиньонов
  • Шампиньоны 5-6 шт.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец, приправы по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриную грудку порезать полосками.
2
Смешать кефир и приправы.
3
Залить грудку и сверху посыпать луком.
4
Все перемешать.
5
Отложить в сторону на 1 час, пусть промаринуется. Я оставляла на ночь мариноваться.
6
Шпажки замочить в воде,чтобы не подгорели.
7
Маринуем шампиньоны.
8
Смешиваем все ингредиенты для маринования шампиньонов.
9
10-15 минут пусть маринуются.
10
К шашлычкам я добавила помидоры черри, перец болгарский и маринованные шампиньоны.
11
Нанизываем на шпажки все ингредиенты и в духовку минут на 40 при 170 градусах.
12
Смотреть по готовности. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями