avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк индейки на косточке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк индейки на косточке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
#премиябыстроивкусно #премиявторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовые стейки индейки 4 шт.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль, красный и чёрный молотый перец по вкусу
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовить стейки, обсушить бумажными полотенцами.
2
Смешать соевый соус, лимонный сок, перец, орегано, соль и замариновать мясо на час.
3
Раскалить сковороду с раст.маслом. Обжарить каждый кусок индейки по 2-3 минуты с обеих сторон, чтобы образовалась румяная корочка.
4
Чтобы мясо дошло до готовности, нужно сделать самый медленный огонь и томить стейки с закрытой крышкой 15 минут, переворачивая, чтобы они не подгорели. Приятного аппетита. 🌺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями