Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Малыхина
✅36день
Если вам нужен быстрый и очень вкусный ужин, при этом с минимальным...
Ингредиенты
- куриного филе 250-300 гр.
- соевого соуса 1 дес.л.
- растительного масла 1 ст.л.
- Специи (копчёная паприка,перец, чеснок и тд.)
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе зачистите от пленок и лишнего жира, помойте, обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте его вдоль на две части, выложите в пищевой пакет, положите на разделочную доску. Каждый ломтик курицы нужно отбить чем-то плоским, чтобы мясо было одинаковой толщины по всей длине куска, так оно будет равномерно готовится. Если у вас есть специальный круглый молоток для мяса - это облегчит процесс.
2
Переложите отбитое мясо в глубокую миску, влейте любое растительное масло и неполную десертную ложку соевого соуса хорошего качества. Добавить к курице специи я ложу копченую паприку, чеснок или смесь любимых сушеных трав, а также поперчите,посолить мясо по вкусу.
3
Хорошенько обваляйте стейки из куриного филе в маринаде, оставьте минут на 10.
4
Раскалите электрогриль выложите стейке и буквально 2-3 минуты. Не передержите, а то грудка будет сухая.
5
Стейки из куриной грудки готовы. Очень просто, быстро и невероятно вкусно и сочно!!! Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792181
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
