Стейк из куриной грудки

Name: Стейк из куриной грудки
Ingredients: куриного филе; соевого соуса; растительного масла; Специи (копчёная паприка,перец, чеснок и тд.); Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина

✅36день Если вам нужен быстрый и очень вкусный ужин, при этом с минимальным...

Ингредиенты

куриного филе 250-300 гр.

соевого соуса 1 дес.л.

растительного масла 1 ст.л.

Специи (копчёная паприка,перец, чеснок и тд.)

Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе зачистите от пленок и лишнего жира, помойте, обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте его вдоль на две части, выложите в пищевой пакет, положите на разделочную доску. Каждый ломтик курицы нужно отбить чем-то плоским, чтобы мясо было одинаковой толщины по всей длине куска, так оно будет равномерно готовится. Если у вас есть специальный круглый молоток для мяса - это облегчит процесс.

Переложите отбитое мясо в глубокую миску, влейте любое растительное масло и неполную десертную ложку соевого соуса хорошего качества. Добавить к курице специи я ложу копченую паприку, чеснок или смесь любимых сушеных трав, а также поперчите,посолить мясо по вкусу.