avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Семга запеченая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Семга запеченая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Доля. Инст: @nata_dolka
Изумительно вкусно!
1 ч

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейки семги/форели/лосося
  • Петрушки 3-4 вет.
  • Лука 2-3 пера
  • Цедра и сок для сбрызгивания 1 лимона
  • Масла гхи (сливочного) 50 г
  • Соль, перец, щепотка розмарина и базилика
  • Чеснока 3 зуб.
  • Картошки (у меня батат) 2

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
1. Цедру трем на мелкой терке,укроп и петрушку мелко режем. Добавляем соль,щепотки сухого розмарина, чайную ложку сока лимона. В эту смесь добавляем растаявшее при комнатной температуре масло гхи(сливочное).
2
2. Рыбу солим-перчим,сбрызгиваем лимоном,укладываем в лодочки из 2-х слойного пергамента(края скрепила степлером). На рыбу выкладываем зеленую смесь.
3
3. Картошку(батат) мелко режем, добавляем чеснок мелко порубленный и щепотку сухого базилика,подсаливаем. Укладываем картошку в <брюшко> рыбы.
4
4. Отправляем в духовку на 30-40 мин до готовности картошки.
5
5. При подаче можно присыпать каперсами😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями