Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сибас в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Sivagatulina
47 #7чудесотcookpad #жарь #рыба #быстровкусно #вторыеблюда #готовимвдуховке 🐟🐟🐟...
40 мин
4 порции
2
Ингредиенты
- сибас 1,5 кг
- картофелин 5-6
- небольшой кабачок 1
- морковка 1
- зелёный горошек
- небольшая луковица 1
- оливковое масло
- лимона 1/2
- по вкусу соль, специи, зелень
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, помыть. Сделать надрезы поперёк туловища (5-6 надрезов). В каждый надрез положить полкружочка лимона. Полить маслом, посолить, поперчить. Готовить в духовке, предварительно разогретой до 190 градусов, минут 20.
2
Овощи помыть, почистить. Нарезать кружочками картофель, кабачок и морковь. Поочерёдно зажарить до полуготовности на сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
3
Достать форму с рыбой из духовки, разложить овощи по краям рыбы. Положить лук, нарезанный тонкой соломкой. Разбросать по поверхности овощей зелёный горошек. Полить слегка оливковым маслом. Поставить форму в духовку ещё на 10 минут.
4
По готовности достаём из духовки. Раскладываем овощи по порционным тарелкам. Разрезаем рыбу на 4 порции и раскладываем по тарелкам. По желанию посыпать зеленью.
5
Мммм. Вкуснотища. 😋😋😋😋 Приятного аппетита!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911232
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
