avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба с соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба с соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Сухих
Рецепт появился неожиданно. Вдохновила вкусная приобретенная рыбка)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба любая, у меня филе минтая
  • Лук 1 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соус кавказский 2 ч. л.
  • Приправа для рыбы
  • Черный перец молотый или горошком
  • Красный перец на кончике ножа
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Обжарить рыбу с приправой для рыбы.
2
Если рыба не дала сок, то добавляем полстакана воды. Добавляем лук. Даем потушится под крышкой 5 минут. Добавляем майонез, соус кавказский. Тщательно перемешиваем.
3
Через 5 минут добавляем черный и красный перец, лавровый лист. Ждем 2 минуты. Добавляем зелень по вкусу (у меня укроп, петрушка). Выключаем огонь, накрываем крышкой и даем постоять 10 минут. Блюдо готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями