Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в сливочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#обед #быстроивкусно #вкусноиполезно
60 минут
2 порции
Ингредиенты
- Бедра 2 штуки
- Вода 200 грамм
- Соль и специи
- Сметана 100 грамм
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Куриные бедра обжарить на сковороде по 15 минут с каждой стороны в собственном жире который вытопится из курицы. Через полчаса слить жир. Добавить 200 грамм воды, соль и специи. И тушить 30 минут. За 5 минут до готовности добавить сметану. Выключить газ и дать настояться 10 минут под крышкой. Подавать с овощами.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🥧🥗🍲
3
Часть куриной тушки, расположенная сверху голени на бедренной кости, называют куриным бедром. Куриные бедра считаются самым сочным, плотным и вкусным куриным мясом, имеют тёмный цвет. Охлаждённые куриные бедра хранятся в холодильнике 5-7 суток, замороженный продукт может сохранять свои свойства в течение 6-ти месяцев.
4
Калорийность куриных бедер составляет 185 ккал на 100 грамм продукта.
Куриное мясо бедренной части очень полезное, содержит: витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, Е, РР, а также калий
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841815
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
