Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи в духовке с яйцами и травами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Krevetochka
#брокколи #вдуховке #изовощей #овощное
40 мин
2 порции
Ингредиенты
- Капуста брокколи 1 шт
- Репчатый лук 1 шт
- Куриное яйцо 3 шт
- Морковь 1 шт
- Оливковое масло 1 ст. л
- Соль по вкусу
- Молотый чёрный перец по вкусу
- Орегано 1 щеп.
- Базилик сушёный 1 щеп
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Брокколи вымыть, разделить на соцветия. Лук и морковь очистить, морковь натереть, лук мелко нарезать.
2
В кипящую подсоленную воду опустить брокколи, довести до кипения и варить 3-5 мин. Брокколи не должна потерять хрусткость.
3
В сковороде на оливковом масле обжарить лук и морковь.
4
В огнеупорную форму выложить лук и морковь, сверху брокколи. Посолить, поперчить, добавить травы. Яйца немного взбить и залить смесью брокколи.
5
В предварительно разогретую до 200 градусов духовку поставить брокколи. Запекать примерно 15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792160
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
