
Морской язык под шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе морского языка крупного 1
- Моркови 2
- Луковицы 2
- Сметаны или майонеза 3 ложки
- Сыр 150 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезать крупные порционные куски рыбы, посолить и поперчить. Уложить в блюдо для выпекания смазанную растительным маслом.
2
Тем временем,пока маринуется рыбка, трем морковь и режем лук полукольцами и слегка обжариваем на маленьком количестве растительного масла. Можно добавлять водички. Цель- довести до полуготовности овощи, пассеровать, затем поставить в прохладное место остудить.
3
Овощи остывают, а мы трём сыр. Потом смешиваем половину сыра с овощами и добавляем сметану и любые желаемые специи. Выкладываем массу на рыбку и разравниваем.
4
Посыпаем оставшимся сыром.
5
Отправляем в духовку на минут 20-30 на 180 градусов, смотрим и ориентируемся по сыру, он должен быть с красивой корочкой.Достаем, возможно будет казаться что в блюде жидко, дать немного постоять на столе, рыбка впитает все "соки"))) готово! Приятного аппетита!!
4.931077
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями























































































