Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из смеси овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
КЖБУ на 100 г: к-75,8; ж-2,2; б-5,8; у-8,1.
#ПП #правильное_питание #оладьи #пп_оладьи...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Смеси овощей 400 г
- Яйца 2
- Цельнозерновой муки 2 ст. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Смесь овощей измельчить блендером. Добавить яйца, муку, соевый соус и перемешать. Выкладывать столовой ложкой и жарить на слегка смазанной маслом сковороде под крышкой. Подавать со сметаной или с греческим йогуртом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99544
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
