avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша с кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша с кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#завтраки #каша #тыква Быстро, просто, вкусно.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
12 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 500 г
  • Сливочного масла 50 г
  • Молока 300 мл
  • Кускуса 3 ст. л.
  • Сахар, соль по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Тыкву почистить, нарезать небольшими кубиками, положить в кастрюлю, залить молоком, добавить масло и готовить до размягчения тыквы, периодически помешивая.
2
Затем добавить кускус, соль и сахар по вкусу, перемешать, варить 5 минут на очень медленном огне, снять с огня и дать постоять, накрыв крышкой еще 5 минут и затем подавить.
3
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями