Запеканка "Кудрявая"
Рецепт с фото пошаговый
Готовить быстро, кушать вкусно и полезно! Не все любят брокколи и цветную капусту,...
5 порций
Ингредиенты
Брокколи 150 гр
Цветная капуста 150 гр
Молоко 150 мл
Яйца 3 шт
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Сыр 70 гр
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Подготовим продукты. Нам понадобится: капуста цветная и брокколи, молоко, яйца, соль и зелень, если вы ее любите. Капусту советую взвешивать после нарезки, до она слишком тяжелая.
2
Далее нам надо разделать капусту на соцветия и промыть. Ставим на огонь кастрюлю с чистой водой, немного солим ее и доводим до кипения. Забрасываем в кастрюлю капусту.
Варим капусту около 5 минут.
3
Откидываем на дуршлаг, вода с капусты должна хорошо стечь, чтобы в запеканке не было лишней жидкости.
4
Яйца соединяем с молоком, солим по вкусу и слегка взбиваем венчиком. Сильно бить не обязательно, можно даже воспользоваться вилкой, это не критично.
5
Укладываем капусту в форму для запекания. Я слегка смазала дно и бока сливочным маслом, хотя в рецепте этого не было. Чтобы запеканка выглядела красиво, старайтесь уложить кочанчики вверх кудрявой стороной.
6
Заливаем капусту яично-молочной смесью. Ставим в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 20 минут. Подаем, посыпав зеленью.
7
Р. S. Запеканка действительно получилась очень сытной. На вкус похожа на омлет с большим количеством капусты.
Вы можете также добавить любые специи и приправы при приготовлении, а также нарезанную зелень прямо в молочно-яичную смесь.
Зимой вместо свежей капусту смело берите замороженную. Также отварите ее пять минут, прямо не размораживая.
Готовую запеканку можно посыпать сыром, отправив ее затем еще минут на пять в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.911209
помогает этому автору
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!