Сочная грудка

Берём пергаментную бумагу, разрезаем на прямоугольники. Смазываем одну сторону оливковым маслом. Посыпаем специями, какие вы любите. Даём впитаться. Куриную грудку разрезаем посередине и в разрезы вкладываем кусочки чеснока и зелень.

На пергамент со специями кладём грудку и оборачиваем ее листочком. Кладём на сухую сковородку и обжариваем на маленьком огне примерно 20 минут. Проверяем, чтобы серединка прожарилась. Грудка получается очень сочная и нежная. Приятного аппетита. 🤗

Больше моих рецептов вы можете увидеть в моем профиле Инстаграм https://www.instagram.com/p/CNM0kwpsM75/?igshid=mkyww10pqrta