Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в лодочке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета Кириллова
Быстро и вкусно. Я не особо люблю готовить. Но в последнее время что-то щелкнуло и я...
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыбы. лучше красной 3
- Помидор 1
- Луковица 1
- Сыр средней мягкости
- Соль, перец
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взять филе рыбы. Посолить, поперчить по вкусу. Положить на фольгу каждый кусок на отдельный лист.
2
Порезать помидор и лук кольцами. Выложить на филе.
3
Потереть сыр. Посыпать поверх овощей. Слой овощей можно присолить.
4
Завернуть края фольги, чтобы получилась лодочка. Не запечатывать.
5
Ставим в духовку на 20 минут при температуре 200 гр.
6
Рыба готова. На гарнир можно гавайскую смесь (продаётся замороженная в любом магазине) приготовленную на сковороде со специями по вкусу (мускатный орех, паприка, итальянские травы, универсальная смесь).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5507
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
