Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Воздушный рисовый блин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 90.23/5.55/3.59/8.56
#меню
20 мин.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Натуральный йогурт 15 г
- Рисовая мука 15 г
- Разрыхлитель 1 г
- Соль по вкусу
- Начинка
- Тофу 20 г
- Листья салата 2 шт.
- Помидор 1 шт.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты до однородного теста. Выпекать блинчик на а/п сковороде, можно смазать каплей масла, например кокосового. Закрыть крышкой и дать пропечься с двух сторон.
🌿Приятного аппетита!🌿
2
Если Вам понравился мой рецепт, то приготовьте его и поделитесь получившемся блюдом! 💐
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98610
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
