avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в соусе, запечённая в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в соусе, запечённая в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya Ovchinnikova
#цветнаякапуста #цветнаякапуставдуховке #запеченныеовощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшое соцветие цветной капусты 1
  • Молока 0,5 стак.
  • Полные ложки йогурта 2
  • Яйцо 1
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Муки 1/3 стак.
  • Соль
  • Паприка, чёрный перец
  • Петрушка
  • Сыр для посыпки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Приготовление: капусту разделить на части и немного отварить до полуготовности.
2
Приготовить соус из всех ингредиентов. Отваренную капусту перемешать с соусом. Выложить в огнеупорную посуду и запекать в духовке минут 15-20.
3
Вынуть из духовки и посыпать натертым сыром. Снова поставить на несколько минут в духовку для того, чтобы сыр расплавился. Вкусное полезное блюдо готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями