avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш из соевого мяса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш из соевого мяса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевое мясо
  • Лук
  • Морковь
  • Специи (чеснок, копченая паприка, розмарин, соль, перец)

Шаги приготовления

1
Замачиваем мясо на 15 минут в кипятке.
2
Шинкуем лук, морковь.
3
Обжариваем на сковороде.
4
К этому времени мясо уже набухло! Сливаем воду и отправляем к овощам.
5
Добавляем специи по вкусу и приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями