Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг из наринэ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 135.78/4.04/5.31/18.28
#люблю #ханты-мансийск
Ингредиенты
- нарине не сладкий 200 мл
- ст л семена чиа 2
- чл мед 1
- гр ягод любых 100
- ст л кукурузный крахмал 1
- гр fitparad 2
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
На ночь залить семена наринэ, перемешать и отправить в холодильник. С утра ягоды переложить в ковш, варить на медленном огне минут 7, чтоб пустили сок. Добавить fitparad и крахмал, мешать до загустения. Но не кипятить.
2
Достать из холодильника пудинг, добавить мед и перемешать. Взять креманку, в неё выложить пудинг, сверху ягоды.
🌿Приятного аппетита!🌿
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921163
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
