avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленая фасоль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зеленая фасоль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пирумова
Легкая и вкусная закуска из стручковой фасоли стала очень популярной среди сторонников...
1,30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук 1-2 шт.
  • Помидоры 1-2 шт.
  • Фасоль 0,5 кг
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Кинза (молотая или свежая)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Обжарить лук до золотистого цвета.
2
Добавить томаты и чеснок.
3
Тушить до размягчения помидоров.
4
Выкладываем очищенную фасоль, солим, перчим, добавляем зеленую или молотую кинзу.
5
Перемешиваем.
6
Закрываем крышкой. Доводим до готовности на умеренном или слабом огне, периодически перемешивая, минут 40.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями