avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с курочкой
Овощное рагу с курочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с курочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Голикова
Сытно, легко и вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Репчатого лука 1 гол.
  • Филе курицы 1
  • Молодых кабачка 2
  • Красный болгарский перец 1
  • Чесночных стебельков, если есть в морозилке (по желанию) немного
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В сотейнике разогреть подсолнечное масло, нарезать лук полукольцами, пока пару минут жарится, нарезать мясо и картошку не крупными кусками, чтоб быстрее прожарилось. Посолить и поперчить.
2
Обжаривать мясо с картошкой минут 15, в это время нарезать остальные овощи.
3
Добавить за 10 минут до готовности в сотейник кабачки, болгарский перец и чесночные стебельки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями