avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень и куриные сердечки в сметане👍
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная печень и куриные сердечки в сметане👍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Вкусный ужин за 45 минут? А на гарнир - что душа пожелает: рис, макароны, булгур,...
10 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
376 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень (куриная) 600 г
  • Сердечки (куриные) 600 г
  • Средних луковицы 4
  • Средняя морковь 1
  • Специи (соль, чёрный перец молотый, лавровый лист) по вкусу
  • Чеснок по желанию
  • Сметаны 15-20% жирности 4 ст. л.
  • Растительное масло 50-60 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Печенку помыть, обсушить и нарезать на кусочки. Сердечки, помыть, обсушить и оставить целыми.
2
Почистить, помыть лук. Нарезать полукольцами, четвертинки, на ваше усмотрение. Морковь почистить, помыть, натереть на терке.
3
Нагреть сковороду, налить растительного масла. В хорошо разогретое масло выкладываем печень и сердечки. Готовить на среднем огне. Как только выпарится жидкость, выкладываем лук и морковь. Все перемешать и накрыть крышкой. Тушить, помешивая, до мягкости лука и моркови.
4
Как только овощи приготовятся, выкладываем сметану, хорошо перемешиваем, добавляем лавровый лист, молотый перец, чеснок. Посолить по вкусу. Если соус будет густой, можно добавить чуть-чуть горячей водички. Тушить 15-20 мин.
5
На гарнир, я приготовила булгур и салат из свежих овощей. Печёнка и сердечки получаются нежными, сочными. Главное не пережарить и не пересушить. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3