avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлетки с овсяными хлопьями
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные котлетки с овсяными хлопьями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Книга Ольга
Очень любит доченька❤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Яйцо
  • Хлопьев 3 ст. л.
  • Соль, чеснок сушёный и зелень, перец чёрный, куркума
  • Куриный сухой бульон пол чайной л
  • Сухари для панировки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе нарезаем маленькими кубиками. Добавляем все ингредиенты и приправляем. Перемешиваем и ставим в холодильник на 2 часа.
2
Формируем шарики, обваливаем в сухарях и обжариваем на сковороде с двух сторон под крышкой.
3
Затем, перекладываем в кастрюлю, добавляем немного воды и тушим минут 15 на среднем огне.
4
Приятного аппетита ❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4