avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая форель со спаржей
Запечённая форель со спаржей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая форель со спаржей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейки форели 400 г
  • Спаржа 300 г
  • Горчица 1 ст. л.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Морская соль с розмарином и лимонной цедрой (рецепт выложу на днях)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мёд смешать с горчицей, обмазать стейки, посыпать солью со всех сторон. Выложить на смазанную маслом форму (я выкладываю на пергамент) рядом укладываю спаржу. Немного присаливаю ее и ставлю в духовку при 180 гр на 20 минут. Подавать с соусом 1 ст л майонеза +1 ст л сметаны +1 зубчик чеснока Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1