avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак "дары лета"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак "дары лета"

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#дарылета Лето-пора лёгкости, свежести, красоты!
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец свежий 1/2 шт.
  • Томат 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Листья салата 2-3 шт.
  • Сметана 1 ложка
  • Зеленый лук 20 г
  • Укроп, петрушка по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овощи режем, как вам нравится. При этом листья салата рвём, не режем.
2
Измельчаем зелень, украшаем.
3
Добавляем сметану или оливковое масло. В мой завтрак я добавила яичницу.
4
Муж предпочитает нарезку кубиками и салат с майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями