avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Холодный суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Холодный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Быстрый и вкусный холодный суп.
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 100 г
  • Зелень разная 40 г
  • Чеснок 1 зубчик маленький
  • Кефир 150 г
  • Томатный сок 200 г
  • Маслины 15 г
  • Лимонный сок
  • Раст. масло
  • Соль
  • Смесь три перца

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Огурец порезать мелкой соломкой.
2
Зелень мелко порубить.
3
Сложить в миску огурец и зелень, залить кефиром и томатным соком.
4
Добавит мелко порезанные маслины.
5
Из растительного масла, чеснока и лимона сделать заправку на глаз.
6
Пару ложек заправки положить в суп. Посолить и добавить смесь три перца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями