avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки с помидорами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки с помидорами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana_M
Мы все привыкли к тому, что блюда из овощей должны быть полезными и вкусными. Но их...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 2 шт.
  • Томата 3 шт.
  • По вкусу соль
  • Лимонного сока 3 г
  • Укропа 5 г
  • Кинзы 5 г
  • Петрушки 5 г
  • Базилика фиолетовый 5 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Моцареллы 30 г
  • По вкусу перец чили молотый

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кабачки хорошо помыть, нарезать его веером. Кончик не отрезаем. Скалкой необходимо пройтись по кабачку, чтоб немного раскатать и придать формы. Каждый кусочек веера присыпать солью и отложить в сторону.
2
Томат 🍅 хорошо промыть, нарезать на четверть колечек, если большой, чтоб удобнее было складывать в кабачок.
3
Зелень хорошо промыть и нарезать мелко. Чеснок 🧄 очистить и мелко нарубить или пропустить через пресс.
4
Разогреваем духовку до 200 градусов, накрываем противень бумагой для выпечки, на неё выкладываем подготовленные кабачки. Если они пустили сок, то слейте его.
5
В каждую часть кабачка выкладываем томат 🍅, так, как показано на фото. Добавить немного лимонного сока.
6
Часть моцареллы натереть на мелкой тёрке, а другую нарезать мелкими слайсами.
7
Затем в каждую часть добавляем зелень и чеснок 🧄 и натёртый сыр 🧀
8
Затем накрываем противень фольгой и отправляем запекаться минут на 20.
9
По прошествии времени, аккуратно достать противень и снять фольгу, присыпать молотым острым перцем.
10
После приготовления, аккуратно перекладываем на блюдо, посыпаем зеленью и подаём к столу.
11
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями