avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с азиатскими мотивами (вегетарианское)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с азиатскими мотивами (вегетарианское)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
#овощи #азиатскаякухня #азия #веганрецепт #вегетарианство #безмяса #постныйрецепт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 2
  • Чеснока 5-6 зуб.
  • Кинзы 1 пуч.
  • Помидора 3
  • Имбирь 1:1 см
  • Мини кукуруза 300 г
  • Кунжута 1 ст. л.
  • Молотого чили 1/2 ч. л.
  • Рисовый уксус по вкусу
  • Сахара 1 ч. л.
  • Паста мисо 2 столовые ложки «с горкой»
  • Кунжутное масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нарезать лук полукольцами, чеснок мелко. Пассеровать до прозрачности.
2
Нарезать помидоры. Можно предварительно очистить их от шкурки. Выложить в сотейник, тушить на медленном огне, пусть дадут побольше сока. Добавить пасту мисо, затем мини кукуруза, специи, уксус, натёртый имбирь, нарезанную кинзу, сахар.
3
Тушить до готовности кукурузы. В самом конце добавить кунжутное масло. Выложить на тарелку, посыпать подсушенным кунжутом и мелко нарезанной зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями