avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые куриные котлеты
Рубленые куриные котлеты
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленые куриные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Все ингредиенты я брала на глаз.
30 минут
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное мясо
  • Морковь
  • Лук
  • Кабачок
  • Зелень
  • Яйцо
  • Крахмала 1 ст. л.
  • Панировочные сухари
  • Специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко нарезать мясо.
2
Нашинковать морковь.
3
Натереть на тёрке кабачок.
4
Порезать лук и зелень.
5
Все соединить добавить специи.
6
Я добавила одно яйцо, ложку крахмала и немного панировочных сухарей.
7
Хорошо перемешать и немного подождать чтобы сработал крахмал.
8
Котлеты я выкладывала столовой ложкой на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.
9
Жарила на среднем огне с каждой стороны минут по 5-7.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3