avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус с грибами 🔥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус с грибами 🔥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Киреева
Очень вкусно и сытно, диетическое блюдо. #игры #первое
1 час 25 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Морковь
  • Лук репчатый, чеснок
  • Мясо любое у меня куриные крылышки
  • Помидоры
  • Грибы (шампиньоны)
  • Соль, специи
  • Соевого соуса немного
  • Вода
  • Зелень по желанию
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Продукты
2
Обжарить на растительном масле лук, чеснок и крылышки, минут через 10 добавить грибы и соевый соус. (Я готовлю в мультиварке, поэтому я ставлю на режим жарка на 25 минут, как раз за это время успевает испариться лишняя влага), за 10 минут до конца жарки добавить картофель.
3
Далее: подготовить помидоры, очистить их и нарезать
4
Затем, к овощам и крылышкам вливаем воду (на 6 литровую кастрюлю я налила 1 литр воды) и переключаемся на режим тушения на 1 час.
5
Через 30 минут тушения добавить помидоры и продолжаем тушить ещё 30 минут. Солим, перчим. Зелень по желанию.
6
Готово!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями